[mod=SleepyHead (für Anfänger)][goto=1]1 Von Sleepyhead unterstützte CPAP-Geräte[/goto]
[goto=2]2 SD-Karten[/goto]
[goto=3]3 SleepyHead installieren[/goto]
[goto=31]3.1 SleepyHead herunterladen[/goto]
[goto=32]3.2 Installieren von SleepyHead[/goto]
[goto=33]3.3 Zusätzliche Bemerkungen[/goto]
[goto=4]4 SleepyHead zum ersten Mal starten[/goto]
[goto=41]4.1 Ein Profil erstellen[/goto]
[goto=42]4.2 Erstes Importieren von Daten in SleepyHead[/goto]
[goto=43]4.3 Importieren von Daten in SleepyHead NACH erfolgreichem Erstimport[/goto]
[goto=431]4.3.1 Öffnen Sie SleepyHead[/goto]
[goto=432]4.3.2 SD-Karte korrekt eingelegt[/goto]
[goto=433]4.3.3 Importieren der Daten[/goto]
[goto=44]4.4 Zusätzliche Hinweise[/goto]
[goto=5]5 Grundlegender Aufbau von SleepyHead[/goto]
[goto=51]5.1 Menü Datei[/goto]
[goto=52]5.2 Menü Ansicht[/goto]
[goto=53]5.3 Menü Daten[/goto]
[goto=54]5.4 Menü Hilfe[/goto]
[goto=6]6 Nähere Betrachtung des Anzeigefenster "Statistiken"[/goto]
[goto=7]7 Nähere Betrachtung des Anzeigefensters "Täglich" (die eigentliche Datenanalyse pro Nacht, die wohl am meisten interessiert !?!)[/goto]
[goto=71]7.1 Übersichtsdaten Nacht: Detailansicht[/goto]
[goto=72]7.2 Übersichtsdaten Nacht: Ereignisse[/goto]
[goto=73]7.3 Übersichtsdaten Nacht: Aufzeichnungen[/goto]
[goto=73]7.4 Übersichtsdaten Nacht: Lesezeichen[/goto]
... fortsetzung folgt[/mod]
Dieses Tutorial wird von Zeit zu Zeit mit aktuellen Informationen aktualisiert.
Fragen zur Software SleepyHead können im Schlafapnoe Forum gestellt werden.
Das Tutorial bezieht sich auf Sleepyhead Version 1.0.0-beta-2 für Windows.
1. Von Sleepyhead unterstützte CPAP-Geräte
hrCPAP
- Philips Respironics System One (CPAP Pro, Auto, BiPAP & ASV-Modelle)
- ResMed S9 Modellen (CPAP, AutoPAP, VPAP), S10 Autoset
- DeVilbiss Intellipap (Auto)
- Fisher & Paykel ICON (CPAP, Auto)
- Weinmann SOMNOSOFT 2
Oximeter
- S9 Oximeter Attachment
- Contec CMS50X Serie
- PRS1 Oximeter
Hinweis: Kein Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit
Der Autor der Software zum Thema Hardwareunterstützung:
I'd love to support a lot more hardware, but that doesn't make it an easy task to accomplish.
It comes down to availability of information on data formats, and data sets made available to the author.
Machines with older SmartCards instead of SD cards are not very practical or easy to support.
Frei übersetzt: Er würde gerne viel mehr Hardware unterstützen, aber das ist nicht leicht umzusetzen.
Der Autor ist auf die Verfügbarkeit von Informationen über Dateiformate und Datensätze angewiesen.
Die Unterstützung von
Geräten mit Smartcards anstelle von SD-Karten ist nicht sehr praktikabel und auch nicht leicht.
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hrUm SleepyHead zur Datenanalyse verwenden zu können, ist folgendes notwendig:
- SD-Karte des CPAP Gerätes
- Installiertes SleepyHead
Um festzustellen, ob Ihr CPAP Gerät über einen SD-Karten Slot mit bereits eingelegter SD-Karte verfügt, könnte ein
Blick in das Handbuch des Gerätes weiterhelfen, oder eine Anfrage beim Anbieter (Versorger) sollte Klarheit bringen.
Ist eine SD-Karte im CPAP Gerät bereits vorhanden, werden/wurden bereits Daten auf der SD-Karte aufgezeichnet, die
ausgelesen werden können.
Falls keine SD-Karte im Steckplatz vorhanden ist, muss eine SD-Karte gekauft und in den vorhandenen Steckplatz
gesteckt werden. Bitte informieren sie sich vor dem Kauf darüber, ob das CPAP Gerät auch die neueren SDHC- und SDXC-Datenkarten
unterstützt (vgl. auch den Hinweis unten). SD-Karten gibt es in vielen Geschäften online oder offline zu kaufen. Eine Kapazität der Karte von 1Gb bis 2Gb ist vollkommen ausreichend.
Hinweis: Einige ältere CPAP Geräte unterstützen die neueren SDHC- und SDXC-Datenkarten nicht. Falls sie einem solch älteren CPAP Gerät eine SDHC- und SDXC-Datenkarte benutzen wollen, erhalten sie eine Fehlermeldung, dass die Karte nicht unterstützt wird (oder ähnliche Fehlermeldungen).
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3. SleepyHead installieren
3.1 Schritt 1. SleepyHead herunterladen
hrSeit 25.07.2017 ist die aktuellste Version von SleepyHead - SleepyHead 1.0.0-beta-2 - auf Windows- und Macintosh-Rechnern verfügbar. Die aktuellste Version von SleepyHead für Ubuntu linux ist SleepyHead 1.0.0-beta-1
Sie können SleepyHead hier herunterladen: http://sleepyhead.jedimark.net/
Wählen Sie den entsprechenden Link für Ihr Computersystem (Windows, Mac oder Linux) aus.
Der Dowload von SleepyHead sollte nun beginnen.
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3.2 Schritt 2. Installieren von SleepyHead
hrFür die meisten Benutzer sollte die Installation reibungslos funktionieren, indem Sie den entsprechenden Download-Link auswählen und den Anweisungen zur Installation folgen. Falls Fragen zur Installation auftauchen sollten, bitte im Schlafapnoe Forum eine entsprechende Anfrage stellen. Wir versuchen dann, ihnen zu helfen. Ansonsten das Forum nach "SleepyHead Installation" durchsuchen.
Für Windows: SleepyHead 1.0.0-beta-2 läuft unter Windows XP, Vista, 7, 8 und 10. Laden Sie die Windows-Installationsdatei herunter, führen Sie die EXE Datei aus und folgen den Anweisungen. Das Installationsprogramm erstellt ein SleepyHead-Symbol im Startmenü. Falls sie möchten, dass eine Verknüpfung auf dem Desktop oder der Taskleiste erscheint, erstellen Sie die entsprechende Verknüpfungen wie bei jedem anderen Windows-Programm auch. Ist ein deutschsprachiges Windows Installiert, wird SleepyHead in deutscher Sprache Installiert, ansonsten wird SleepyHead in der jeweiligen Sprache des Windows-Sytems intalliert, falls möglich (z.B. Windows in englischer Sprache -> SleepyHead in englischer Sprache). Anders ausgedrückt die Sprachversion von SleepyHead richtet sich nach der Sprache des Windows-Systems. Unterstützt SleepyHead die Sprache des Windows-Systems nicht, wird SleepyHead in englischer Sprache installiert.
Hinweis: JediMark (=Anbieter der Software) hat einige Schwierigkeiten, sein Sicherheitszertifikat auf dem neuesten Stand zu halten. So kann es vorkommen, dass z.B. Kaspersky AntiVirus die SleepyHead Software als Malware identifiziert. Es ist aber definitiv keine Malware, die Software kann bedenkenlos von der oben genannten Quelle installiert werden. Möglicherweise müssen Sie vorübergehend Ihre Antivirensoftware für die Installation beenden, damit die SleepyHead-Installation fehlerfrei ausgeführt wird. Sobald SleepyHead installiert ist, denken Sie bitte daran, Ihre Antivirensoftware wieder zu aktivieren.
Für Macintosh OS X: SleepyHead 1.0.0-beta-2 läuft auf Macs mit OS 10.7+. Die heruntergeladene Datei SleepyHead-1.0.0-beta-2.2-Snapshot-MacOSX-20160421.dmg sollte sich als "Volume" öffnen. Ziehen Sie einfach das SleepyHead-Symbol in den Ordner "Applications". Sobald die SleepyHead-Anwendung in den Ordner "Programme" kopiert wurde, ist es sinnvoll, sie auf Desktop zu ziehen, so dass das Starten von SleepyHead einfacher ist.
Für Linux: SleepyHead 1.0.0-beta-1 hat einen automatisierten Installer für Unbuntu 15.04. Laden Sie den Installateur herunter, führen Sie ihn aus und folgen Sie den Anweisungen. Es gibt kein Installationsprogramm für jede andere Version von Linux. Allerdings können erfahrene Linux-Benutzer die Quelle herunterladen und kompilieren, wenn sie SleepyHead auf einem anderen Linux-System als Unbuntu 15.04 ausführen möchten. Quellcode für SleepyHead findet sich bei der SleepyHead Codepage von JediMark.
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hrHINWEIS: Zukünftige Versionen von SleepyHead werden aller Voraussicht nach nicht mehr Windows XP, Vista oder Mac OS X 10.6 unterstützen.
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4. SleepyHead zum ersten Mal starten
hrBenutzer die SleepyHead zum ersten Mal aufrufen, wissen oft nicht, welchen Sinn und Zweck die Abfragen nach dem ersten Aufruf haben. Wer gibt schon gerne persönliches von sich preis, zumal es sich um eine ihnen unbekannte Software handelt. Zur Beruhigung sei gesagt, dass die Abfragen von persönlichen Daten lediglich der Initialisierung bzw. der internen Verwaltung der Software dienen, aber sie müssen durchlaufen werden.
Die Angaben zur Person müssen nicht der Realität (Wahrheit) entsprechen, es kann sich auch um sogenannte Fake Daten ("Gefälschte Daten") handeln, dem Programm ist das ziemlich egal. Auch unsinnige Angaben sind möglich.
Fakt ist: Das Programm kann mehrere Benutzer unterstützen bzw. verwalten, die Angaben dienen der Unterscheidung der Nutzer. Bei einer einzigen Person mag das keinen Sinn ergeben, bei mehreren Personen (Nutzer) schon. SleepyHead erwartet halt die Eingabe von irgendwelchen Daten. Lange Rede, kurzer Sinn: Ob Fake Daten oder "richtige" Daten ist dem Programm egal, auch bei mehreren Nutzern.
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hrBeim ersten Aufruf von SleepyHead wird man gebeten ein Profil zu erstellen. Der Prozess ist ziemlich einfach gehalten, aber notwendig, um SleepyHead nutzen zu können. Die erste Seite zur Erstellung des Profils sieht so aus:
Ein Benutzername muss angegeben werden (=Profilname), ist aber frei wählbar. Ein Profilpasswort kann vergeben werden.
Die entsprechende Zeitzone sollte richtig ausgewählt werden, auch die automatische Sommerzeit sollte entsprechend ausgewählt werden, da SleepyHead unter anderem den richtigen Zeitstempel aus diesen beiden Angaben für die Verarbeitung der Daten erstellt.
Profilseite 2 ist Selbsterklärend:
Profilseite 3 ist Selbsterklärend:
Sobald das Profil fertig und gespeichert ist, zeigt SleepyHead die Startseite an, die so aussieht:
Der Warnhinweis bzgl. der SD-Karte sollte unbedingt beachtet werden, und auch gelebt werden (ansonsten droht Datenverlust). Also immer erst die SD-Karte mit Schreibschutz versehen, bevor die Karte in den PC eingeschoben wird. Beachte auch den Hinweis zum sicheren Entfernen der SD-Karte.
Der Hinweis weitere Einstellungen bei SleepyHead zum jetzigen Zeitpunkt vorzunehmen kann getrost ignoriert werden, die Standardwerte des Programms sind vollkommen ausrechend für die ersten Monate. Erst bei sicherem Umgang mit Sleepyhead macht es meiner Meinung Sinn die Standardwerte zu verändern oder anzupassen.
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4.2 Erstes Importieren von Daten in SleepyHead
hrSetzen Sie die SD-Karte ihres CPAP Gerätes in den SD-Steckplatz des Computers, wenn Sie das noch nicht getan haben.
Wenn Ihr Computer über keinen SD-Steckplatz verfügt, müssen Sie sich einen generischen SD-Kartenleser kaufen und die SD-Karte dort einlegen (s.u.).
Ist die SD-Karte im SD-Kartenslot des PC können die Daten in SleepyHead importiert werden.
Es gibt vier verschiedene Möglichkeiten, die Daten zu importieren:
- Menü "Datei" , hier: "Daten importieren"
- Tastenkombination (Shortcut) "Shift + F2"
- Icon "CPAP Importeur"
- Icon "Import" innerhalb Navigationleiste
Der Import beginnt sofort, sobald eine der Importmöglichkeiten ausgewählt wurde.
Ein Hinweisfenster wird geöffnet.
Auf "Yes" klicken.
Hinweis: Das erste Importieren kann je nach Datenmenge auf der SD-Karte länger dauern
Eine Fortschrittsanzeige informiert über den Fortschritt des Imports.
Bei erfolgreichem Import wird das folgende Fenster angezeigt:
Ansicht der Statikseite und der täglichen Übersicht in Sleepyhead:
HINWEIS: Die verwendeten Bilder stammen aus einer Datenkarte eines realen Benutzers.
[top]Nach oben[/top]
hrDer Importvorgang von Daten
nach erfolgreichem Erstimporterfordert die nachfolgend genannten Schritte.
Schritt 1. SleepyHead öffnen und entsprechendes Profil wählen
Auswahl des "richtigen" Profils das geöffnet werden soll. Dann Klick auf "Zum ausgewählten Benutzer".
Hinweis: Im vorliegenden Beispiel wurde Profil "Test" ausgewählt.
Schritt 2. Vergewissern Sie sich, dass sich die SD-Karte im SD-Slot oder einem Kartenleser befindet.
Vergessen sie nicht, die SD-Karte vor dem Import mit Schreibschutz zu versehen (insbesondere bei MAC- oder Windows-Computer verwendet wird, s.o.).
Schritt 3. Importieren Sie die Daten
Sobald SleepyHead die Daten für das ausgewählte Profil lädt und die SD-Karte eingelegt ist, können Sie die (neuen) Daten importieren. Entweder mit Klick auf "CPAP Importeur" auf der Startseite, oder mithilfe des Haupmenüs über Menü "Datei" -> "Daten importieren", oder elegant über die Tastenkombination "SHIFT + F2". Welche Möglichkeit zum Anstossen des Import auch gewählt wird, bleibt letzlich dem Benutzer überlassen.
Folgendes Fenster wird geöffnet:
Mit Klick auf "Yes" beginnt der eigentliche Datenimport. Eine Fortschrittsanzeige informiert über den Fortschritt des Imports.
[top]Nach oben[/top]
hrDer Vorgang zum Importieren der Daten ist einfach, sobald man sich daran gewöhnt hat. Denken Sie daran, die SD-Karte sicher von Ihrem Computer zu entfernen. (über Hardware sicher entfernen) Denken Sie daran, die Karte wieder in Ihr CPAP Gerät einzusetzen. Dies gilt insbesondere für ResMed-Benutzer: Alle detaillierten Daten werden direkt auf die SD-Karte geschrieben und falls keine SD-Karte vorhanden ist, gehen diese Daten verloren. SleepyHead wird in diesem Fall mitteilen, dass es keine Daten für die Nacht gibt.
5. Grundlegender Aufbau von SleepyHead
hrFür die Nutzung von SleepyHead ist es hilfreich den grundlegenden Aufbau zu kennen und zu verstehen.
Nach dem Start und der Profilauswahl präsentiert sich SleepyHead mit seiner Startseite. Die Startseite lässt sich grob in 4 Bereiche einteilen:
zu (1) Das Hauptmenü unter Windows befindet sich am oberen linken Rand des SleepyHead-Fensters (Standard unter Windows).
zu (2) Die Navigationsleiste (Reiter) ist immer sichtbar. Sie befindet sich im oberen linken Teils des Rand des SleepyHead-Fensters unterhalb des Hauptmenüs. Mit Klick auf einen Reiter der Navigationsleiste, wird auf diejenige Ansicht gewechselt, die ausgewählt wurde. Eine detallierte Erklärung hierzu erfolgt später im Verlauf des Tutoriums.
zu (3) Das "Startfenster" beinhaltet im wesentlichen die Option zum Import von Daten und der Möglichkeit die Statistik aufzurufen. Zudem wird eine allgemeine Einschätzung des Verlaufs der letzten Nacht. Auch kann hier der Oximetrie Assistent aufgerufen werden, und allgemeine Hinweise (Warnungen) zur SD-Karte.
Hinweis: Der Aufruf und die Verwendung des Oximetrie Assistenten wird hier im Tutorium nur rudimentär beschrieben
(Verfasser kann mangels Erfahrung mit dem Oximetrie Assistent keine tieferen Einblicke geben. Eventuell erklärt sich
ein Mitglied des Forums dazu bereit, den Oximetrie Assistent näher und umfangreicher zu beschreiben)
zu (4) Die rechte Seitenleiste dupliziert die Navigationsleiste (Reiter) UND fügt ein Import-Symbol hinzu, das verwendet werden kann, um den Importdatenprozess zu starten. Die rechte Seitenleiste kann auch ausgeblendet werden (für grössere Ansichten). Sie können die rechte Seitenleiste ausblenden, indem Sie die Taste F10 auf der Tastatur drücken.
Empfehlung: Rechte Seitenleiste ausblenden mit F10 (schafft mehr "Platz" für die Anzeige von Daten)
[top]Nach oben[/top]
Das Hauptmenü - ein genauerer Blick
hrDas Hauptmenü hat vier Untermenüs:
- Datei
- Ansicht
- Daten
- Hilfe
hr
Auf dem Mac ist das SleepyHead- Menü eine Standard-Menü "Application" mit den bekannten Optionen.
Innerhalb von Windows sieht das Datei-Menü folgendermassen aus.
Für einen neuen SleepyHead-Benutzer sind die wichtigsten Optionen im Datei-Menü:
"Daten importieren" (wie oben ausführlich beschrieben )
"Profil Bearbeiten"
"Benutzer ändern"
"Beenden"
Die Optionen "Einstellungen" , "Export Daten", "Sicherungskopie Journal" und "Datenordner ändern" überfordern, meiner Meinung nach, den "Anfänger", der sich erstmal mit dem Programm SleepyHead "anfreunden" möchte. Der Verfasser wird in einem weiteren Abschnitt (geplant: SleepyHead für Fortgeschrittene) aber ausführlich auf diese Themen (Optionen) eingehen.
zu Menüpunkt "Daten Importieren": Das Thema "Daten importieren" wurde schon ausführlich behandelt.
zu Menüpunkt "Profil bearbeiten": Dient dem Bearbeiten des aktuell aktiven Profils. Da der Ablauf des Bearbeitens, dem der Profilerstellung folgt, sei auf den Abschnitt 3.1 "Erstellen eines Profils" verwiesen
zu Menüpunkt "Drucken": selbsterklärend
zu Menüpunkt "Benutzer ändern": z.B. In einer laufenden Sitzung des Benutzers "Test" auf das Profil mit dem Namen "XYZ" wechseln. SleepyHead für Benutzer "Test" wird bei Aufruf beendet, und das folgende Auswahlfenster angezeigt:
zu Menüpunkt "Beenden": selbsterklärend
[top]Nach oben[/top]
hrDas Menü "Ansicht" stellt sich folgendermassen dar:
zu Menüpunkt "Statistik anzeigen": ruft die Statistik Anzeige auf (zur Erinnerung: das Anzeigefenster für die Statistik)
zu Menüpunkt "Tagesansicht" anzeigen": ruft die Tägliche Ansicht auf (detallierte Ansicht des Verlaufs der Nacht, siehe Screenshot)
zu Menüpunkt "Übersichtsansicht": stellt einen täglichen Überblick der wichtigsten Daten (AHI, Druck; Leckrate etc.) über einen längeren Zeitraum in einem "Säulendiagramm" zur Verfügung (siehe Screenshot). Der Zeitraum über den sich die Übersicht erstreckt, beträgt ca. 3 Monate.
zu Menüpunkt "Vollbild umschalten": selbsterklärend
zu Menüpunkt "Bildschirmverwaltung": Hinter diesem doch eher sperrigen Menüpunkt versteckt sich schlicht und ergreifend die Möglichkeit einen Screenshot in SleepyHead zu erstellen (gesamtes sichtbares Fenster von SleepyHead)
zu Menüpunkt "Zurücksetzen der Diagrammansicht": Dieser Menüpunkt macht nur Sinn in der "Übersichtsansicht" und der "täglichen Ansicht", und ich habe in der Zeit der langen Nutzung von SleepyHead lediglich eine Nutzungsmöglichkeit des Menüpunktes herausgefunden!!! Folgendes Beispiel: Man verändert die "Höhe" der Anzeige, z.B. "Ereignismarkierungen" in der täglichen Ansicht. Diese Größenänderung kann mit dieser Menüoption auf den Ursprungswert zurückgesetzt werden.
zu Menüpunkt "Ein/Aus Linienbeschreibung": Diese Option macht nur innerhalb der "täglichen Ansicht" Sinn, innerhalb der anderen Ansichten wie "Überblick", "Statistik" etc.hat diese Menüoption keine Funktion. Der Zweck der Option wird anhand eines Screenshots erklärt werden (siehe nachfolgenden Screenshot):
Zweck der Linienbeschreibung auf EIN: Wenn man z.B. innerhalb der Anzeige für Fließrate den Mauszeiger nach links oder rechts bewegt, so wird abhängig von der Zeitleiste (hier von ca. 00:30 - ca. 04:15) der jeweils aktuelle Wert der Fließrate angezeigt. Bsp.: steht der Mauszeiger auf 00:45, so zeigt Sleepyhead die Fließrate für 00:45 an (angenommener Wert sei 18,45 ), bewegt man den Mauszeiger nach rechts auf 01:30, so wird die Fließrate für diesen Zeitpunkt angezeigt (angenommener Wert sei 22,61). Man kann also für jeden Zeitpunkt den aktuellen Wert "sehen" bzw. anzeigen lassen.
Die Linienbeschreibungen stehen für folgende Kategorien innerhalb der "täglichen Ansicht" zur Verfügung:
- Fließrate
- Maskendruck
- Druck
- Leckrate
- Schnarchen
- Fließgrenze
- Resp. Rate (Atemfrequenz)
- AZV (Luftmenge pro Atemzug verdrängt in ml)
- Minuten Vent. (Atemminutenvolumen L/min)
- Insp. Zeit (Einatmungszeit in Sekunden)
- Expr. Zeit (Ausatmungszeit in Sekunden)
- AHI (wenig sinvoll!)
Hinsichtlich der Genauigkeit der ausgewiesenen Werte sollte man davon ausgehen, dass es Annährungswerte sind. Genauere Ergebnisse erzielt nur eine Nacht im Schlaflabor.
So richtig interessant werden die Werte erst dadurch, dass man den Zeitraum so eingrenzt, dass man Werte für Minuten angezeigt bekommt (dazu später im Bereich Datenanalyse)
Bei der Menüoption Aus (= Option nicht angehakt) werden die Linienbeschreibungen NICHT angezeigt
Empfehlung: Menüoption EIN (= Option zur Anzeige der Linienbeschreigungen ist angehakt).
zu Menüpunkt "Randleiste täglich": Dient zur Ausblendung der linken Randleiste in Ansichtsfenster "Täglich". Sinn und Zweck:
Vergrößerung der Datenansicht im Fenster "Täglich" (siehe Screenshot)
zu Menüpunkt "Kalender täglich": Dient zur Ausblendung des Kalenders im Ansichtsfenster "Täglich" (Screenshot).
zu Menüpunkt "Seitenleiste rechts": Dient zur Ausblendung der rechten Seitenleiste.
[top]Nach oben[/top]
hr
Das Daten-Menü unter Windows sieht folgendermassen aus:
zu Menüpunkt "Oximetrie Assistent": Der Verfasser hält sich hier zurück, er hat schlichtweg keine Ahnung.
zu Menupunkt "Import ZEO Daten": Was sind ZEO Daten? Sind das etwa Daten von einem Sleep Manager für Apple oder Android? Hmm, ich kann nicht beschreiben, was ich nicht kenne.
zu Menüpunkt "Import CSV Daten": Bug oder Feature, das ist hier die Frage. Der Import von CSV Daten kann aufgrund eines Fehlers nicht durchgeführt werden. Auch eine zuvor unter SleepyHead exportierte CSV Datei lässt sich nicht importieren
zu Menüpunkt "Automatische Bereinigung der Oxymetrie": Das überlasse ich lieber den Leuten hier in diesem Forum, die sich damit besser auskennen. Ich möchte hier nicht spekulieren, was hinter dem Menüpunkt "steckt".
zu Menüpunkt "Wiederherstellung der CPAP Daten": Wie der Menüpunkt schon erahnen läßt, handelt es hier um die Wiederherstellung (Restore) von Daten. Die Wiederherstellung bezieht sich immer auf das CPAP Gerät des aktuell angemeldeten Benutzers.
Wie bei jeder Wiederherstellungsaktion von Daten erfolgt ein Warnung zu einem eventuellen Datenverlust.
Hinweis: Falls sie bisher noch keine Einstellungen in Sleepyhead geändert (meine Empfehlung s.o.), können sie den Warnhinweis ignorieren, da in den Standardeinstellungen von Sleepyhead eine interne Sicherung eingerichtet ist. Falls sie sich nicht sicher sind, ob sie in den Einstellungen Änderungen vorgenommen haben, können sie unter "Datei" -> "Einstellungen" -> Reiter "Importieren" nachsehen, ob die Interne Sicherung von Daten eingeschaltet (angehakt) ist.
Klick auf "YES" und die Wiederherstellung von Daten beginnt.
zu Menüpunkt "Fortgeschrittene": Wird unter anderem im Tutorium "SleepyHead für Fortgeschrittene" behandelt werden.
[top]Nach oben[/top]
hr
Das Hilfe-Menü unter Windows sieht folgendermassen aus:
zu Menüpunkt "Online Handbuch": Aufruf Online Hilfe (engl.)
zu Menüpunkt "Häufig gestellte Fragen": selbsterklärend (FAQ ist engl.)
zu Menüpunkt "Schlafstörungen Nutzungswörterbuch Wörterverzeichnis": A-Z Begriffserklärung in Bezug auf OSAS, CPAP etc. (engl.)
zu Menüpunkt "Sprache auswählen": Nur interessant für Leute, die von deutsch auf eine andere Sprache wechseln wollen. Bei Aufruf von "Sprache auswählen" erscheint folgende Warnmeldung:
Auswahl von "Yes" schliesst "SleepyHead" und bringt die eigentliche Sprachauswahl zur Anzeige:
Sprache auswählen und auf "- >" klicken startet SleepyHead mit "Profilauswahl" in der ausgewählten Sprache (z.B.: hier Finnisch):
zum Menüpunkt "Debug Fenster anzeigen": Ruft ein Debug-Fenster in SleepyHead auf. Nur für Entwickler und die es noch werden wollen wirklich interessant.
zum Menüpunkt "Anzeige der Performance - Information": Diese Option erschließt sich mir nicht. Ein vertikale Anzeige wird am rechten Rand des SleepyHead Fensters sichtbar (siehe Screenshot).
Die Vermutung liegt nahe, dass es sich unter anderem um eine Debug Anzeige der Bilder pro Sekunde (Bildschirmfrequenz) handelt. Für wen diese Anzeige gedacht ist, event. für Entwickler o.ä. Für den User eher uninteressant, es sei denn er hat Probleme mit der Grafikanzeige (Vermutung meinerseits).
zum Menüpunkt "SleepyHead Entwicklung Support": Aufruf externe Webseite: Entwickler mit einer Spende unterstützen
Anmerkung: Ich finde es wichtig, den Entwickler von SleepyHead finanziell mit einer Spende zu unterstützen (hab ich bereits getan und werde es wieder tun). Denn wer schon mal ein Software Projekt in dieser Größenordnung von Beginn bis Ende miterlebt hat so wie ich, der weiß welcher Aufwand (Erstellen eines Grobkonzeptes, Istaufnahme, SollAufnahme, Pflichtenheft, Datenbeschaffung, Programmieraufwand, Tests, Fehlersuche,Change Management, Unterstützung mehrerer Geräte, Updates etc. und damit Arbeit das mit sich bringt. Es ist bewundernswert mit welchem sozialen Engagement so mancher Entwickler eine Software erstellt, die lediglich einer bestimmten Gruppe von Menschen zu Gute kommt, in diesem Fall uns Betroffenen. Und dazu noch kostenlos. Ich finde es deshalb mehr als angemessen, dem Entwickler eine Spende je nach Geldbeutel zukommen zu lassen. Diese Zeilen sind als Aufruf zu einer SPENDE zu verstehen. Wer mit diesem Aufruf nicht einverstanden ist, oder andersweitig etwas anzumerken hat.......gerne, solange es sachlich zugeht!!!!
zum Menüpunkt "Suche nach Updates": selbsterklärend
zum Menüpunkt "Melde einen technischen Fehler": Menüpunkt hat keine Funktion bzw. der Aufruf der Webseite funktioniert nicht.
zum Menüpunkt "Über SleepyHead": selbsterklärend
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6. Nähere Betrachtung des Anzeigefenster "Statistiken"
hr
Zur Erinnerung: Aufruf der Statistikansicht über Menü Ansicht "Statistik anzeigen", Reiter "Statistiken" oder über Shortcut "F4" (es gibt noch 2 weitere Möglichkeiten die "Statisansicht" aufzurufen)
Empfehlung: Reiter "Statistiken", da die Reiterleiste immer sichtbar ist. Fur Puristen sei "F4" ans Herz gelegt.
Ansicht des Statistik Fensters (Hinweis: Report Modus = Standard):
Hinweis: Obiges Fenster basiert auf dem Report Modus "Standard". Man kann den Reportmodus auf "Monatlich" ändern.
Unterschied der zwei Modi ("Standard" <-> "Monatlich"):
"Standard" Ansicht:
"Monatliche" Ansicht:
Welcher Reportmodus bevorzugt wird, mag jeder für sich beantworten, ich bevorzuge z.B. die "Standard" Ansicht.
Das Statistik Fenster lässt sich grob in vier unterschiedliche Bereiche einteilen:
- Anzeige der Userdaten
- Der eigentliche Statistikbereich
- Änderungsübersicht (mit einem entsprechenden Hinweis: Änderungen der Einstellungen nur in Absprache mit dem Arzt vorzunehme. Sinnvoll oder nicht? Da gehen die Meinungen wohl auseinander)
- Geräteinformationen zum Verwendeten CPAP Gerät
Sinn und Zweck der Statistik: Aufzeigen und Erkennen von Trends zum positiven oder zum negativem (Aber: so richtig einen Trend zu erkennen, bedarf es einer gewissen Anzahl von Daten, um aussagekräftig zu sein. Eine Datensammlung von 14 Tagen wird wohl in den allermeisten Fällen keinen eindeutigen Trend aufzeigen können, dafür bedarf es mehr Daten!! Meine Erfahrung: Eine Datensammlung von mehreren Monaten [z.B. 4-6 Monaten] dürfte für eine aussagekräftige Trendanzeige ausreichen. Allgemein kann man sagen: Je mehr Daten zur Verfügung stehen, desto eher lässt sich ein langfristiger Trend erkennen. Eigentlich logisch.)
Hilfreich ist diese Trendanzeige vor allem bei Änderung von Einstellungen das CPAP Gerät betreffend (z.B. Druckeinstellung, das Weglassen/Hinzufügen der Rampe etc.), oder Änderungen in Allgemeinen ( neue Maske, Änderung der Schlafgewohnheiten, Schlauchhalter eingesetzt, zur Vermeidung von Leckagen Maskensitz geändert etc. ). Um Einen Trend abzulesen zu können (gilt für jegliche Änderungen, ob am Gerät oder im Allgemeinen) muss der Zeitfaktor und die Kontinuität der Änderung beachtet werden. Ein Trend lässt sich eben nur dann erkennen, wenn die z.b. die geänderten Druckeinstellungen am Gerät längere Zeit beibehalten werden (=Zeitfaktor und kontinuierlich). Kontinuierlich bedeutet in diesem Zusammenhang "zusammenhängend weiterführen", d.h. die vorgenommenen Änderungen für den vorgesehenen Zeitraum auch so belassen, d.h. nicht zu unterbrechen.
Wie interpretiert man nun einen negativen oder auch positiven Trend in der Statistik?: Die Inpretation von negativen Trends sollte man dem/den Spezialisten überlassen, davor sind sie da!! Sie sollten über die notwendige Erfahrung verfügen. Bei einem positiven Trend einfach freuen und geniessen!!!
[top]Nach oben[/top]
hr
Zur Erinnerung: Aufruf über Reiter "Täglich" und über Menü "Ansicht" -> "Tagesansicht" oder Shortcut "F5" (für Eilige)
Empfehlung: Reiter "Täglich", da die Reiterleiste immer sichtbar ist.
Ansicht "Täglich" (ohne rechte Seitenleiste = ausgeblendet):
ACHTUNG: Die tatsächliche Ansicht für "Täglich" kann sich von CPAP Gerät zu CPAP Gerät ändern. Hier: Ansicht einer "Resmed Airsense 10 Autoset" Maschine.
Die "Tägliche" Ansicht gliedert sich in "Kalender", "Übersichtsdaten" und einer Liste mit "detaillierten Graphen" (
Anmerkung: In der obigen Grafik sind lediglich die oberen 5 detaillierten Graphen von insgesamt 14 sichtbar ).
Die tägliche Ansicht eines anderen CPAP-Gerätes (Dank an @TBM für das Überlassen der Ansicht):
Anhand der unterschiedlichen Farben im "Übersichtsdaten Nacht" kann man sehen, dass bei diesem Gerät noch zusätzliche Daten angezeigt werden.
Der Aufbau der einzelnen Graphen ändert sich hierdurch ein wenig, der grundsätzliche Aufbau bleibt aber gleich (Ereignismarkierung, Fließrate, Maskendruck usw.)
Schauen wir uns die einzelnen Bereiche etwas genauer an.
Kalender:
Tipp: Man kann die Tages- und Monatsbewegungen auch mit den Pfeiltasten bewerkstelligen. Dazu muss man nur einmal auf einen beliebigen Tag mit der Maus klicken.
Anschließend kann man mit der
linken/rechten Pfeiltasteeinen Tag zurück bzw. vor gehen. Mit der
Pfeiltaste nach oben/untenkann man eine Woche vor oder zurück gehen.
Mit der
Page down/up Taste kann man einen Monat vor oder zurück gehen. Einfach mal testen.
[top]Nach oben[/top]
7.1 Übersichtsdaten Nacht: Detailansicht
hr
Die Detailansicht selber gliedert sich in AHI-Daten, Statistiken und Geräteeinstellungen.
In der AHI-Datenansicht wird der AHI-Wert prominent herausgestellt (hier: AHI 1,48).
Ein AHI von 1,48 bedeutet: Während der Dauer der Benutzung des CPAP-Gerätes traten 1,48 Ereignisse pro Stunde auf.
Wie sich der AHI von 1,48 zusammensetzt lässt sich anhands des Kuchendiagramms oder den detaillerten Angaben zu den Ereignissen feststellen.
Im vorliegenden Fall setzt der AHI von 1,48 folgendermassen zusammen:
- Zentrale Apnoe pro Stunde: 0,49
- Obstruktive Apnoe pro Stunde: 0,16
- Hypopnoe pro Stunde: 0,82
Wer sich für die Berechnung des AHI interessiert, hier die "Formel": AHI = Gesamtanzahl der Apnoen : Total Sleep Time (Gesamtschlafzeit, hier: Nutzungszeit CPAP-Gerät)
Das Kuchendiagramm ist lediglich die visuelle Umsetzung der vorliegenden AHI-Daten.
Im Statistikteil werden Informationen zu den verschiedenen Kanälen (s.o. Screenshot) aufgelistet, und zwar als: Minimum (Min.), Median (Med.), 95% (95% Perzentile) und Maximum (Max.).
Anhand des Beispiels "
Leckrate" werde ich versuchen die statistischen Größen zu erklären (gilt für alle Kanäle):
- Leckrate -> Minimum = die geringste gemessene Leckrate während der Dauer der Nutzung des CPAP-Gerätes (hier: 0,0), d.h. zu 100% lag die gemessene Leckrate über 0,0 oder war gleich 0,0
- Leckrate -> Median = zu 50% lag die gemesse Leckrate unter 2,40, zu 50% lag die gemessene Leckrate über 2,40 während der gesamten Nutzungszeit
- Leckrate -> 95% Perzentil = zu 95% lag die gemessene Leckrate unter 14,40, zu 5% über 14,40 während der gesamten Nutzungszeit
- Leckrate -> Maximum = die höchste gemessene Leckrate von 31,20, d.h. zu 100% lag die gemessene Leckrate unter 31,20 oder war gleich dem Maximum während der Nutzungszeit.
In Geräteeinstellungen werden die aktuellen eingestellten Parameter des CPAP-Gerätes aufgelistet.
[top]Nach oben[/top]
7.2 Übersichtsdaten Nacht: Ereignisse
hr
[top]Nach oben[/top]
7.3 Übersichtsdaten Nacht: Aufzeichnungen
hr
Hier kann der User eigene Bemerkungen für die Nacht notieren. Text kann rudimentär bearbeitet werden (Fett, Kursiv, Unterstrichen, Schriftfarbe etc.). Desweiteren kann man seine
Gefühlslage nach der Nacht mittels "Schieberegler" dokumentieren. Wer möchte kann auch sein Gewicht eintragen.
[top]Nach oben[/top]
7.4 Übersichtsdaten Nacht: Lesezeichen
hr
Mit "Lesezeichen erstellen" kann man besonders wichtige oder interessante Bereiche der Nachtsitzung abspeichern.
Dazu muss ein beliebiger Zeitbereich im Graph "Ereignismarkierung" ausgewählt werden und anschließend mit Klick auf "Neues Lesezeichen" abgespeichert werden.
Man kann den neuen Eintrag editieren, um dem Lesezeichen einen aussagekräftigen Namen zu vergeben. Die Startzeit kann nicht editiert werden.
Klickt man jetzt auf ein erstelltes Lesezeichen so wird im Graph "Ereignismarkierung" sofort der in Frage stehende Bereich angezeigt.
"Lesezeichen entfernen" ist wohl selbsterklärend.
Vielen Dank @Miami für die Erstellung dieses Artikels!
... fortsetzung folgt (Stand: 05.09.2018)
